38, 39歳独身男性のための婚活攻略法|幸せな家庭を手に入れよう!
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38歳くらいになるとね、ピタッと言われなくなるんです。「結婚しないの?」って。この人は独身主義なんだな、と思われはじめる年齢なのです。
周りの人に「たぶん触れちゃいけないんだろうな」と気を遣われるようになってくるわけです。誰かが心配してくれる時代が終わった38歳、39歳は、婚活の踏ん張り時です!
このままでは独身中年突入まったなし! じゃあどうすればいいのか。そんなあなたの参考になる記事です。
38歳,39歳独身男性の婚活事情
30代なかばくらいまでは、結婚の心配をしてくれる人もたまにいます。ところが、38歳、39歳くらいになると、もう言われなくなってくるんですよね。
38〜40歳独身男性のあなた、最近こんな感覚はありませんか?- 最近、マッチングアプリで「いいね」がまったくもらえない
- 「結婚しないの?」と聞かれることもなくなってきた
- 友人たちが子どもの話題ばかり
この記事は、メンズファッション通販サイトDcollectionさんでもご紹介いただきました!
- 38歳独身男性の婚活事情は?恋愛のチャンスを逃さない理想の相手と出会うコツ - 30代・40代・50代からのメンズファッション通販Dcollection
- 39歳男性の本気の婚活!成功への道のりと恋愛マナー - 30代・40代・50代からのメンズファッション通販Dcollection
38歳、39歳が婚活の正念場になる理由
| 年齢 | 2015年未婚率 | 2020年未婚率 | 5年間で結婚できた人 |
|---|---|---|---|
| 20-24歳 | 95.3% | 95.7% | - |
| 25-29歳 | 74.6% | 76.4% | 19.8% |
| 30-34歳 | 49.8% | 51.8% | 30.6% |
| 35-39歳 | 37.3% | 38.5% | 22.7% |
| 40-44歳 | 31.9% | 32.2% | 13.7% |
| 45-49歳 | 27.4% | 29.9% | 6.3% |
| 50-54歳 | 22.1% | 26.6% | 2.9% |
年齢階級別男性未婚割合の推移(厚生労働省資料より作成)
5年ごとに行われている国勢調査の結果を見れば、その5年間で結婚できた人の割合を、おおよそつかむことができます。
2015年に30〜34歳だった男性の未婚率は49.8%でした。この人たちは、5年後の調査では35〜39歳に入っています。この時点での未婚率は38.5%です。
この差を見れば、5年間で未婚者の何パーセントが結婚したかがわかります。(正確には違いますが、ほぼ同じと見なします)
20代後半で独身の男性は、30代前半までに30.6%が結婚し、30代前半で独身の男性は、30代後半までに22.7%が結婚し、30代後半で独身の男性は、40代前半までに13.7%が結婚します。
問題はここからで、40代前半で独身の男性は、40代後半までに6.3%しか結婚できません。
上の表をわかりやすく組み替えると、こうなります。
| いまの年齢 | 今後5年で結婚する人 |
|---|---|
| 20代後半 | 3人に1人 |
| 30代前半 | 4人に1人 |
| 30代後半 | 7人に1人 |
| 40代前半 | 16人に1人 |
| 40代後半 | 35人に1人 |
40代に入ると、結婚できる人がガクッと減るのです!
40代になると、直前の30代後半とくらべて、結婚できる割合が約半分になってしまいます。もちろん、結婚を望んでいない人も多いですし、年齢を重ねるほど結婚を望まない独身者の割合は増えますから、単純な比較はできません。しかし、明らかに婚活が難しくなる傾向があります。
つまり、30代後半は婚活の踏ん張りどころなのです。
10年前の28歳、29歳に向けた記事も書いています。38、39歳向けとくらべると、ずいぶん明るい文調になっていると思いますので、参考に読んでみてください。それくらい、38、39歳は危機感を持たなければいけないのです。
関連記事28,29歳独身男性のための婚活戦略|若さこそパワー!いますぐ動こう!
結婚相談所での婚活も40歳が境界線
結婚相談所においても、40歳という数字は重たくのしかかってきます。
IBJが発表している成婚白書のデータによると、30代後半までは成婚のしやすさが平均を上回りますが、40代に入ると男女ともに平均を下回ります。
まさに、40歳が一つの目安、境界線になっていることがわかります。

私が結婚したのは39歳のとき…。経験者は語る、です。
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夢へのタイムリミットが迫る38歳,39歳独身男性
男性の婚活理由でとても多いのが、「子どもが欲しいから」です。
30代後半の婚活なら、40歳で子どもが生まれるというプランを、漠然と思い描いている方も多いですね。
ところが、実はもう、かなりタイムリミットが迫っています。
この年代の婚活では、妊活のことも頭に入れておかなければいけません。
アラフォーの婚活は精液検査が必須! 絶対聞きづらい精子の話の記事で詳しく書いていますが、妊活にはかなりの時間が必要です。
ここでは一般的な例として、不妊症治療(妊活)にかかる時間を取り上げたいと思います。ニッセイ基礎研究所の記事では、「男性が精索静脈瘤の治療後に不妊治療へ移る場合には、40回、年に10回受診を可能とする就業男性の精液を用いて不妊治療を実施する場合には、4年間」という治療期間のモデルが示されています。
【まとめ】- 40代になると、結婚できる人の割合が大きく下がる
- 子どもを授かるのに時間がかかる場合がある
結論、38、39歳独身男性の婚活では、スピード感が最重要です。
婚活が上手くいかない38,39歳独身男性の特徴
次のような特徴の男性は、30代後半での婚活が上手くいかず、そのまま40代に突入してしまうことも…。自分に当てはまるところがないか、チェックしてみてください。
- ここまできたらいつでも同じだと開き直って、のんびりしている
- 30代中盤までと同じ条件でお相手検索をしている
- 30代中盤までと同じ婚活方法を続けている
本当に結婚したいなら、自分が感じているよりも2倍、3倍の危機感を持って取り組むべきです!
では、どうすれば婚活が上手く進むのか、考えていきましょう。
お相手の検索条件を変える
いつまでも30代前半の女性を検索し続けていませんか? 39歳なら、もう7、8歳の差があります。
年齢差を覆すくらいの魅力をプロフィールの中で表現できていればいいのですが、そうでなければ年齢で足切りされてしまいます。
検索の幅を広げて、自分はどんなお相手とマッチするのか、冷静に判断していきましょう。
若い女性とのご縁を求めすぎて時間を無駄にし、40代後半になって40歳の女性と結婚するのか。いま、同年代の方とのご縁を大切にするのか…。どちらがいいかは、あなた次第です。
プロフ写真や文章を変える
30代終盤になっても、まだ若者のようなプロフィールになっていませんか?
自分の趣味の写真や、楽しそうな飲み会の写真なんかを使っていませんか? 30代前半までは、元気いっぱい遊んでいる写真も受け入れられたかもしれません。でも30代終盤のあなたなら、もう結婚をはっきり意識した写真にするべきです。
お相手の女性も、この人と短期間のうちに結婚できるか?という視点で、あなたの写真やプロフィールを見ていますよ。婚活方法を変える
20代からずっと同じアプリを使っていませんか? 同じような婚活パーティーに出続けていませんか?
そのアプリのユーザーのボリュームゾーンが求めるものと、あなた自身が合わなくなっているのかもしれません。アプリでは、ライバルである男性のプロフィールは見られませんので、変化に気づきにくいのです。
自分に一番有利な婚活方法を、意識的に、戦略的に選んでいきましょう。38,39歳独身男性に結婚相談所がオススメな理由

1年以内に結婚式を挙げる結婚相談所での婚活スケジュールを立案という記事に詳しく書いていますが、俺婚のような結婚相談所は、スピード婚に最適の婚活です。

妊活を真剣に考えなければいけない年齢だからこそ、結婚までのスピードが大切です。1日でも早く、幸せな夫婦生活をスタートすべきなのです。
とくに次のような特徴のある方は、結婚相談所での婚活が有利です。
- 仕事が充実し、毎日忙しくしている
- すぐにでも子どもが欲しい
- 女性とは、恋愛を楽しむよりも結婚生活に向けて真剣に話し合いたい
それは、結婚相談所が、最短最速で結婚にたどり着ける婚活方法のひとつだからです。35〜39歳男性の平均在籍期間(入会から成婚退会まで)は309日。10か月ほどなのです。(2022年IBJ成婚白書より)
同級生の子どもが、もう中学生という場合も…。
38、39歳独身男性は、最短最速の婚活を目指すのがよいでしょう。結婚相談所があなたをサポートする仕組み
結婚相談所のマッチングシステムは、気軽に利用できるアプリと、マッチングまでの仕組みはほぼ同じです。しかし、大きな違いがあります。それは、最短最速で結婚を目指せる仕組みです。
- 入会に各種証明書が必要で、プロフィールに嘘がつけない
- ひとりひとりに担当者がついて、婚活をサポートしてくれる
- 短期間で結婚を目指している女性が入会している
結婚相談所では、入会時に担当者がひとりひとり面談をして、入会手続きを進めていきます。
そのとき、仕事や収入・資格などについては証明書が必要ですし、なにより大切なのが「独身証明書」なんです。もちろん、ご本人に会っているわけですから、プロフィール写真とご本人が同一人物であることも確認しています。(俺婚では、プロフィール写真の撮影に立ち会いもしていますよ! ※岡山市・倉敷市のみ)
マッチングアプリは、この部分があいまいです。写真でいいなと思って会ってみたら、全然違う人が来た…。相手に結婚する気がまるでなかった…。結婚相談所なら、そんな時間の無駄になる確率が低いのです。
さらに、やっかいなのはライバルの男性です。自称医師、自称年収1500万円、自称独身など…、嘘をついて活動している男たちと競争しないといけないのは、おかしくありませんか?
プロフィールに嘘がないから、安心して婚活ができるし、無駄がなくなって最短最速が目指せるのです。 あなたが有利な理由② サポート付きだから結婚相談所の担当者は、あなたの頼れる味方です。ひとりで婚活をしているときとは大違いです。
ひとりで婚活をしていたら、どうでしょう。たとえば、お付き合いをお願いするとき、プロポーズをするとき、相手は本当はどう思っているのだろうかと気を回さないといけませんよね。
ところが、結婚相談所の場合は違います。あなたの担当者とお相手女性の担当者が、緊密に連絡を取り合いながらご縁を進めていきますから、余計な心配がいらないんです。
恋愛がちょっと苦手な男性でも、その苦手がマイナスになりにくいのが、結婚相談所での婚活です。「そろそろ、プロポーズの準備をしましょうか」
担当者からこの言葉が出たら、ご結婚はすぐそこですよ。
俺婚では、サポートは基本的にオンライン面談とIBJのスマホアプリ、そしてLINEのやりとりで行いますから、場所を選びません。仕事で活躍している男性に寄り添った対応を心がけています。俺婚は、仕事に忙しい男性のための結婚相談所です。

結婚相談所を利用している女性で、あなたよりちょっと年下の人を想像してみてください。35歳〜38歳くらいの女性です。
35歳からが高齢出産といわれていますし、女性は男性以上に結婚・出産を意識しています。そんな彼女にとって、プロフィールのしっかりしている38、39歳の男性は、ぜひマッチングしたい相手になります。
スピード婚を狙う彼女たちからすると、時間が一番貴重な資源です。つまり、女性が男性を選ぶハードルが下がりやすい時期なのです。容姿や収入などにちょっと自信がない男性でも、結婚相談所なら38、39歳は素早くご縁が深まりやすいですから、この機を逃す手はありませんよ。
婚活は、フィールド選びも大切なのです。
結婚相談所を活用して人生を楽しもう!
38、39歳の独身男性が結婚相談所を活用すべき理由をお伝えしてきました。
30代終盤は、なんといっても仕事の重要な時期です。責任も増えてきて、日々忙しくされていることと思います。そんななかで、婚活も同時に進めていくのは並大抵のことではありません。
結婚相談所のサポートをフル活用して、スピード感を持った婚活をしていくべきなのが、38、39歳の男性というわけです。いま婚活をがんばって、しあわせな家庭がある40代を目指しましょう。人によっては、お子さんも生まれていることでしょう。ますます充実した人生の後半戦になりそうですね。
婚活に悩んでいる38、39歳の独身男性は、この記事を参考に、いますぐ動かれることを強くおすすめします。
とりあえず、自分に結婚の可能性がどのくらいあるか知りたい方は、LINEの成婚難易度診断を使ってみてください。データにシビアな診断になっているので、38、39歳の男性にはショックな結果が出るかも…。


