男の婚活は自己肯定感が大切｜仲人が献血をすすめる理由と岡山の献血ルーム

婚活がうまくいく人とうまくいかない人の違いは、実はテクニックよりも「自己肯定感」にあります。

この記事では、なぜ自己肯定感が婚活を左右するのか、それを手軽に高める方法として私自身が続けている「献血」への思い、そして岡山で献血できる場所を、順番に紹介します。

婚活の成果を分けるのは「自己肯定感」

結論からいうと、婚活がうまくいく人とうまくいかない人を分けるのは、清潔感やプロフィールの作り込み以前に、「自己肯定感」です。自己肯定感がないと、婚活を力強く進めていくことができません。

仲人として、お見合いや交際中の会員さんを見ていると、自分に自信がある人は、表情や振る舞いに自然な余裕があります。この余裕は相手にも伝わり、次のお見合いや交際に進みやすくなります。逆に、自己肯定感が下がっていると、条件面で恵まれていても、本来の魅力が伝わりにくくなってしまいます。

つまり、婚活で結果を出すために最初に必要なのは、プロフィールの磨き込みや会話術ではなく、自己肯定感を取り戻すことです。テクニックは、そのあとで十分間に合います。

とはいえ、「自己肯定感を上げましょう」といわれても、何をすればいいのか分かりにくいものです。私自身がここ2年ほど続けている、手軽な方法を紹介します。

自己肯定感を手軽に積み上げる方法｜私が献血を続ける理由

私が実践しているのは「献血」です。

といっても、自己肯定感を上げるために献血しているわけではありません。習慣的に献血をしているうちに、「これは婚活する男性におすすめだ」と思うようになりました。

400mL献血は、男性なら3か月に1回できます。私は、その期日が来るたびに、なるべく早く行くようにしています。

きっかけは、妹の出産でした。赤ちゃんが大きく、帝王切開になったのですが、そのときに妹が大量に出血し、たくさんの輸血が必要になりました。医学的にはそこまで危険な状態ではなかったようですが、家族としては「妹が死んでしまうのではないか」というくらいの危機感がありました。父も動揺して、「妹と血液型が同じだから、俺が献血に行かなきゃ」と慌てていたのを覚えています。

このとき、献血という仕組みに家族が救われたことを実感しました。それ以来、期日が来るたびに献血に行くようになりました。今では習慣になっていて、行かないとむしろ気持ち悪いくらいです。

これは完全に自己満足なのですが、「社会の役に立てた」という実感を持てることに、大きな意味があると思っています。献血は特別な能力がいらず、基準さえ満たせば誰でもできることです。それでも、自分が誰かの役に立ったと思えることは、生きていくうえでの自信になります。

自信がつくと、見た目や態度に余裕が出てきます。そして、その余裕が、仕事にも婚活にもよい影響を与えていきます。だからこそ、婚活がうまくいかず、焦りや自己嫌悪を感じている方ほど、一度献血に行ってみることをおすすめしています。特に、結婚したい男性には、ぜひ試してみてほしい習慣です。

岡山で献血できる場所

自己肯定感を上げる第一歩として、岡山市内で献血できる場所を紹介します。固定の献血ルームは「うらら」と「ももたろう」の2か所です。加えて、岡山市役所本庁舎前などでは、移動採血車（献血バス）による街頭献血も定期的に行われています。

受付時間や定休日は、記事を書いた2026年8月時点の情報です。変わることがありますので、出かける前に公式サイトで確かめてください。

献血ルームうらら（岡山市北区いずみ町）

住所：岡山市北区いずみ町3-36
受付時間：400・200mL献血 9:00〜12:00／13:00〜17:00、成分献血 9:00〜11:00／13:00〜16:00
定休日：火曜日、祝日、9月1日、12月29日〜1月3日
アクセス：JR岡山駅東口バスターミナル7番乗り場から岡電バス・中鉄バスに乗車し、「スポーツセンター前」下車

献血ルームうらら（日本赤十字社岡山県赤十字血液センター）

献血ルームももたろう（岡山市北区表町）

私がいつも使っている場所です。おすすめです！

住所：岡山市北区表町1丁目5-1 岡山シンフォニービル1階
受付時間：400・200mL献血 10:00〜13:00／14:00〜18:00、成分献血 10:00〜12:00／14:00〜17:00（休日は時間が異なるため、公式サイトで確認してください）
定休日：12月31日〜1月2日
アクセス：JR岡山駅から表町商店街方面へ徒歩、または路面電車で「城下」電停下車すぐ。天満屋の契約駐車場も利用できます

献血ルームももたろう（日本赤十字社岡山県赤十字血液センター）